MOĆ SADAŠNJEG TRENUTKA

Koliko puta ste pročitali u duhovnim knjigama ili knjigama samopomoći poruke tipa: živite u sadašnjosti!; postoji samo sadašnji trenutak! i slično? Da li ste zaista i istinski razumeli svaku od tih rečenica? Iskreno, ja sam svaki put iznova razmišljala o tome zašto se to toliko potencira i da li neko mora biti posvećenik i duhovnik da bi to razumeo?

Dok vam ovo pišem mislim na sve one ljude koje nazivam “duhovni turisti”. To su zaista divni ljudi koji poznaju sve postojeće tehnike samopomoći, idu na sva moguća predavanja, poznaju skoro sve istočnjačke filozofije ali nikako da svoj život konsoliduju. Dakle, ne radi se samo o razumevanju pojma “ sadašnji trenutak“ već o tome da li shvatamo na koji način sadašnji trenutak može da utice, promeni i poboljša naš život ?

Radeći sa ljudima i sa raznim  tehnikama u kojima kao psiholog i trener, sama istražujem šta ovi pojmovi praktično znače, susretala sam se sa različitim reakcijama.  Za mene, znanje mora biti u službi našeg razvoja i rasta jer u suprotnom postaje i ostaje puka informacija. Sreća, pa ne moramo da poznajemo sve kosmičke zakone (iako bi to bilo fantastično) da bismo razumeli važnost sadašnjeg trenutka i šta taj “sadašnji trenutak” znači u našem životu. Iza te rečenice krije se nešto veoma moćno, ali mi toga najčešće nismo svesni.

Uopšte nije važno gde smo do sada bili u našem životu, šta smo do sada radili, kako smo živeli jer:

MI SADA MOŽEMO DA DONESEMO ODLUKU I DA MENJAMO SVE ONO STO ŽELIMO (SEBE,SVOJE MODELE PONAŠANJA, POSAO, GRAD, ZEMLJU, PARTNERA) .

Znam i šta ste sada pomislili: …”E ovo kad čujem nije mi dobro…” ali to je istina, samo je pitanje da li ste spremni da platite cenu vaše odluke, a to je tema za neki od nekih naših narednih druženja ovde.

“Sadašnji trenutak” je svaka ona situacija u kojoj odlučite da uradite ili kažete nešto potpuno drugačije od onoga što bi se od vas očekivalo i što ste do sada uvek radili. Tu leži moć našeg “SADA I OVDE”. Čak nije ni važno da li znate kako da to učinite ! najbitniji je momenat u kome ste svesno sebi rekli: “E, od sada –drugačije! “

Na tom putu će vam možda biti potrebna pomoć,nekada ćete uspeti sami, ali taj trenutak je presudan i predstavlja ono što zovemo IZBOR. Sve dok živimo po automatizmu sopstvenog funkcionisanja, mi samo mislimo da imamo izbor, ali trenutak odluke SADA I OVDE, ustvari čini izbor mogućim.

Ilustrovaću vam sopstvenim primerom… Po prirodi sam otvorena, temperamentna i često sam umela da prenaglim u svojim reakcijama. Iako izrazito pravična, moji modeli ponašanja su nekada dovodili do konfliktnih situacija i time do lične nelagode, a da pritom na kraju ja budem negativac u priči iako sam želela da uradim dobru stvar i iako je pravda bila na mojoj strani.

Na jednom predavanju pojavila se žena koja se često uključivala u temu i razgovor. Uvek uživam u interakciji sa ljudima,ali ova žena je bila konstantno neprijatna, a ton njenog govora je bio pun sarkazma. Kao trener sa  iskustvom  i kao neko ko se bavi javnim poslom, mogu da adekvatno odgovorim na različita ponašanja, ali ova ženica je bila pravi izazov. U meni je kuljala “stara” Ksenija, kroz glavu su mi prolazile slike toga šta bih najradije uradila i rekla (kao scene iz moje omiljene serije Ali Mekbil), međutim ne samo zbog moje uloge predavača, već i zbog želje da situaciju ne učinim još gorom, moja želja da uradim nešto potpuno drugačije i izađem iz okvira svog uobičajenog obrasca ponašanja, bila je veća. Iako bi je stara Ksenije udaljila sa predavanja bez problema, ipak sam odabrala nešto drugo.

Udahnula sam duboko, okrenula se prema j ženi i rekla joj: ”Vidim da imate puno pitanja za mene i rado ću vam na sva odgovoriti, ali da ne bismo remetili tok predavanja, ostanite na kraju desetak minuta i posvetiću vam se u potpunosti “. Žena se zbunila ,ućutala i naravno ne treba da vam kažem da nije ostala posle predavanja da mi postavi sva pitanja koja je želela (jer u suštini ona to nije ni želela, njena želja je bila da diskreditije mene kao predavača).

Nemam dovoljno reči da vam opišem kako sam se osećala kada sam uspela to da uradim! Mi ne razmišljamo o tome da li možemo i drugačije da postavimo stvari nego funkcionišemo po automatizmu svih naših reakcija. Jednom kad izaberete da budete “novi vi”, ljudima izmestite scenu za njihovu dramu (u mom primeru konkretno, frustraciju žene usmerenu ka mom predavanju), vi ste promenili tok stvari!

TO JE MOĆ SADAŠNJEG TRENUTKA!

U svakom trenutku imate izbor da budete novi! Nije važno što smo 20, 30 godina živeli i radili drugačije. Svi naši modeli ponašanja su samo navike (a navike se mogu menjati).

“ SADA” su svi oni trenuci u kojima možete da pobedite sebe i neki ustaljeni model ponašanja, a u cilju toga da se osećate dobro i da je to pozitivno za vas. “SADA” mogu da budu sve one male stvari, ali i one velike. Ne zaboravite da promena počinje u nama. Onog trenutka kada pokažete da sve što činite možete i drugačije, menjaće se vaš život, ali i ljudi oko vas, jer ste od sad izabrali da sve bude drugačije !!!

Jednom kada osetite slast sopstvene moći u svakom trenutku kreiranja vaše stvarnosti, više nikada se nećete vraćati na staro i svi vaši problemi postaju samo obični izazovi – verujte mi, iskusila sam lično.

Vasa Ksenija

 

You may also like

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *